الرئيسية / الصحة / علاج الامساك عند الاطفال عمر ثلاث سنوات و4 سنوات وسنة

علاج الامساك عند الاطفال عمر ثلاث سنوات و4 سنوات وسنة

علاج الأمساك عند الأطفال عمر ثلاث سنوات وأربع سنوات وسنة ، الإمساك من المشكلات التي تواجه الأطفال دائمًا خاصة في بداية أعمارهم، هذا نتيجة لضعف جهاز المناعة الخاصة بهم، هذا يعني أن تناول العقاقير والأدوية الطبية لن تساعدهم بشكل كبير في علاج هذه المشكلة فهم بحاجة إلى مشروب عشبي فعال لعلاج الإمساك، هذا ما سنتناقش يه الآن.

تعرف أيضا علي: علاج طنين الاذن بالاعشاب مجرب تخلص من صفير الأذن بحل سريع وآمن

علاج الامساك عند الاطفال عمر ثلاث سنوات و4 سنوات وسنة:

  • تناول الأطعمة التي تحتوي علي الألياف:

الألياف الغذائية لها تأثير فعال في علاح كافة إضطرابات المعدة والجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك المزمن حيث أنها تحتوي على العديد من الخواص الطبية الفعالة التى تساعد في تحسين وتنشيط عملية الهضم في الجسم ومن أشهر الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية المشمش والبطاطا والقرنبيط والخوخ والكمثري والسبانخ. ولكن يفضل أن تكون جميع الأطعمة مسلوقة حتي لا تتسبب في ألم في معدة الطفل.

تعرف علي: اعراض جرثومة المعدة بالتفصيل

  • الإستمرار في دخول الحمام:

يجب أن يتعود الطفل علي الدخول للحمام صباحًا ومساءًا حتي لا يتراكم بداخله أي بقايا طعام وتكون السبب في إصابته بالإمساك بعد ذلك، أيضًا بعد الإنتهاء من تناول أي وجبة لابد من دخول الحمام لأن ذلك صحي جدا بالنسبة له ولكن احذري أن تغصبيه علي أي شئ حتي لا يكرهه فعلا بعد ذلك.

تعرف علي: اسباب الاغماء المفاجئ المتكرر مع التشنج

  • الإكثار من السوائل:

يجب أن يتناول الطفل قدر كبير من الماء والمشروبات والعصائر الطبيعية الغير محلاة، هذه الطريقة الفعالة التى تسهل من علاج الإمساك الشديد الذى يصيب الطفل.

تعرف علي الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا

  • الحرص علي ممارسة الرياضة:

يجب أن تشجعي طفلك علي حب الرياضة والتمارينات حتي يسهل عليه دخول الحمام والبعد عن الإمساك.

لكن إحذري أن يكون سبب الإمساك أمر خطير ولذلك قد يسبب في أنه يصاب بحالة خطيرة ويجب الذهاب إلي الطبيب على الفور.